Baca tanpa iklan
Bakteri baik tersebut akan menyebabkan saluran cerna anak menjadi lebih sehat.
Jika saluran cerna baik, maka akan berdampak pada daya tahan tubuh anak menjadi lebih kuat.
• 4 Cara Ini Bisa Dilakukan Saat Merasa Lapar di Malam Hari, Hindari Makanan Manis dan MSG
3. Pastikan susu tak mengandung gula tambahan
Hal ini mencari poin penting dalam memilih produk susu.
Susu yang mengandung tambahan gula dalam jumlah berlebih dapat menyebabkan anak kelebihan berat badan.
Jika diteruskan, akan berdampak pada pola makan yang buruk saat anak tumbuh dewasa.
4. Pastikan memilih yang mengandung zat besi
Zat besi sangat dibutuhkan dalam proses tumbuhnya seorang anak-anak.
Maka dari itu, pastikan memilih produk susu yang mengandung mineral zat besi.
• 6 Kuliner Khas Ternate yang Wajib Dicoba, Ikan Bakar Plus Colo-colo Bikin Nagih
5. Cek apakah susu mengandung omega-3 dan omega-6
Selain keempat tips di atas, tips kelima ini juga sangat penting.
Kandungan asam lemak omega-3 sangat baik untuk perkembangan kognitif dan perkembangan otak anak.
Sebuah penelitian mengatakan jika kebutuhan omega-3 anak tercukupi akan membuat anak memiliki daya ingat dan konsentrasi yang baik pula.
Sedangkan omega-6 sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh anak.
Memberikan susu formula sebagai pendamping ASI tak masalah asalkan ASI penjadi penyuplai utama kebutuhan anak.