Catat, 9 Penyebab Rasa Mengantuk di Pagi Hari Ini Perlu Anda Waspadai

Kebanyakan orang yang mengalami kondisi kantuk di pagi hari bisa karena stres dan kecemasan berlebih.

boldsky.com
Ilustrasi seseorang yang kesulitan tidur 

TRIBUNTERNATE.COM - Pernahkah Anda merasa sangat mengantuk di pagi hari?

Banyak orang telah mengalami kondisi ini yang rupanya bisa disebabkan oleh berbagai gangguan penyakit.

Orang cenderung merasa sangat mengantuk di pagi hari ketika mengalami beberapa gangguan tidur di malam hari.

Berdasarkan medis dan ekspresimen, kebanyakan orang yang mengalami kondisi kantuk di pagi hari bisa karena stres dan kecemasan berlebih.

Namun, mungkin Anda bertanya-tanya apa penyebab diri Anda merasa mengantuk di pagi hari.

Untuk itu TribunTernate.com rangkumkan berbagai alasan kesehatan mengenai rasa mengantuk di pagi seperti yang dilansir dari drhealthbenefits.com:

1. Hipersomnia

Hipersomnia adalah penyakit yang bisa membuat Anda merasa sangat mengantuk di pagi hari dan sepanjang hari.

Karena Anda mengalami gangguan ini, Anda akan sangat kesulitan mempertahankan produktivitas di siang hari karena Anda selalu merasa lelah.

Hipersomnia umumnya terjadi karena ada beberapa masalah dengan otak, yang merupakan organ paling mendasar yang akan mengontrol fungsi tidur Anda.

Halaman
1234
Penulis: Sri Handayani
Editor: Rohmana Kurniandari
Sumber: Tribun Ternate
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved