Catat, 9 Penyebab Rasa Mengantuk di Pagi Hari Ini Perlu Anda Waspadai

4. Narkolepsi

Narkolepsi adalah jenis gangguan saraf yang dapat menyebabkan kantuk dan juga serangan tidur.

Meskipun penyakit ini tidak mematikan sama sekali, Anda masih perlu memberikan perhatian ekstra setiap kali gangguan ini terjadi pada Anda.

Jadi, jika Anda memiliki beberapa gejala seperti merasa mengantuk di pagi hari, bersama dengan hilangnya otot, dan menderita halusinasi saat Anda tidur, Anda mungkin memiliki kelainan ini.

Namun, penyebab utama narkolepsi masih tetap menjadi misteri saat ini.

Tetapi, beberapa ahli menemukan bahwa orang-orang dengan narkolepsi memiliki jumlah protein otak yang rendah yang disebut hypocretin, yang disebabkan oleh respon autoimun.

Narkolepsi tidak memiliki obat yang manjur.

Bahkan, itu akan hilang sepanjang hidup Anda jika Anda sudah memilikinya.

Mengambil beberapa stimulan seperti armodafinil, dan beberapa norepinefrin dan serotonin akan bermanfaat untuk mengurangi gejala narkolepsi.

5. Depresi pagi

Depresi pagi hari dapat terjadi karena ritme jantung Anda terganggu.

Irama jantung memiliki tanggung jawab untuk mengatur gerak tubuh Anda dalam 24 jam per hari, yang membuat Anda merasa mengantuk di malam hari, dan tetap waspada di siang hari.

Pada orang yang menderita depresi pagi hari, ritme jantung mereka tidak berfungsi dengan baik dan karenanya, mereka mengalami kesulitan untuk tertidur di malam hari dan mereka juga akan merasa sangat mengantuk di pagi hari.

Jika Anda memiliki gejala berikut, Anda mungkin menderita depresi pagi:

• Sulit bangun dan bangun dari tempat tidur.
• Kurang energi di siang hari
• Sulit untuk berpikir dan berkonsentrasi pada siang hari
• Perubahan nafsu makan
• Perasaan hampa
• Hipersomnia

Jika Anda menderita gangguan ini, Anda harus pergi ke dokter segera karena mereka akan memberi Anda beberapa terapi medis.