TRIBUNTERNATE.COM - Memiliki berat badan ideal adalah impian banyak orang terutama kaum hawa.

Sebenarnya ada banyak penyebab berat badan, mulai dari gaya hidup tidak sehat dari fast food, kurang olahraga karena beban kerja yang luar biasa di kantor, stres dan masih banyak lagi. 

Pertambahan berat badan dan obesitas menjadi masalah setiap orang dan tidak hanya dirasakan orang dewasa.

Walaupun banyak teknologi modern untuk menurunkan berat badan dan obesitas, namun cara alami untuk mencegah masalah kesehatan ini selalu menjadi pilihan nomor satu. 

Salah satu solusi alami yang dianjurkan adalah dengan menggunakan buah pala. 

Pala merupakan salah satu remaph yang banyak ditemukan di dapur Asia. 

Rempah yang berasal dari Indonesia, mempunyai banyak manfaat yang sudah terbukti secara ilmiah dan salah satunya adalah untuk menurunkan berat badan.

Berikut TribunTernate.com rangkumkan deretan manfaat rempah pala terutama setelah diolah menjadi bubuk untuk menurunkan berat badan seperti yang dilansir dari laman drhealthbenefits.com:

1. Mengandung Kalori Rendah

Bukan rahasia lagi ketika melakukan program diet, kebanyakan orang diwajibkan untuk mengurangi konsumsi kalori harian.