Breaking News:

Tips Kesehatan

Ini 10 Tanda Tubuh Kekurangan Zat Besi yang Perlu Diwaspadai, Kulit Memucat hingga Rambut Rontok

Kekurangan zat besi bisa membuat oksigen dalam tubuh berkurang yang menyebabkan Anda merasa kelelahan, kulit menjadi pucat dan rambut rontok.

Penulis: Ronna Qurrata Ayun | Editor: Rizki A
Pexels/Andrea Piacquaido
Ilustrasi kelelahan yang sangat berat atau tidak biasa yang disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam tubuh. 

Ketika kadar hemoglobin rendah karena terdampak kekurangan zat besi, otot jadi kekurangan oksigen untuk beraktivitas.

Akibatnya, laju pernapasan ikut meningkat seiring upaya tubuh untuk mendapatkan lebih banyak oksigen.

Tak pelak, banyak orang sesak napas saat kekurangan oksigen.

Ilustrasi Sakit Kepala atau Pusing. (SHUTTERSTOCK)
Ilustrasi Sakit Kepala atau Pusing. (SHUTTERSTOCK) (Tribunnews.com)

4. Sakit kepala dan pusing

Sakit kepala dan pusing bisa menjadi gejala kekurangan oksigen, terutama pada wanita.

Sakit kepala dapat terjadi karena otak kekurangan oksigen akibat rendahnya kadar hemoglobin.

Hal itu membuat pembuluh darah di otak membengkak, tertekan, dan memicu sakit kepala.

5. Jantung berdebar-debar

Ciri-ciri kekurangan zat besi dapat berupa jantung berdebar-debar.

Hal ini terjadi lagi-lagi karena minimnya pasokan oksigen ke tubuh.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Ternate
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved